生活習慣が影響する薄毛

男性にはきってもきれない悩みのひとつに薄毛があります。

20代の時はそこまで意識しないのですが、30代になると周りにもちらほら
毛髪が薄くなってきている友人が増えてきます。

薄毛は遺伝による影響が大きいと思っている方も多いのですが、実はそこまで
遺伝による影響は大きくないそうです。

それより日々の生活習慣が及ぼす影響のほうが大きいと言われています。
日々の生活習慣だったり間違った方法を実践している場合の影響のほうが
遺伝より可能性としては高いみたいですね。

その間違った方法というのが「朝シャン」だそうです。

なんか懐かしい響きの朝シャンですが、その根拠としては、夜10時から0時は
副交感神経が活発になり、成長ホルモンが最も分泌されるそうです。

つまり髪の毛も成長する時間だそうで、その時間に毛穴が皮脂で詰まった状態
だと成長に影響を及ぼすそうです。

さらに、頭皮は皮脂による適度な保護膜が張られるのですが、必要な皮脂が分泌される
までには3〜4時間かかります。朝シャンを行ってしまうと、保護膜がないまま、
頭皮にスタイリング剤が付いたり、紫外線が浴びせられてしまうのです。

そうすることで頭皮にダメージが溜まり薄毛になる原因となるんですね。

薄毛等の関する情報が詳しく載っているのはここですね。